Har hørt Kristin Ribe snakke om sjølvskading, og fekk ny innsikt av det! Ho er god til å formidle. Jo da, vi ber om kognitiv terapi, og kjappe teknikkar mot psykisk smerte og liding.... Eg for min del kjem stadig tilbake til dei to mest verksame faktorane i terapi: RELASJON og TID. Men når det er sagt, så er det ikkje noko gale med kognitive teknikkar heller, berre at dei av og til må kome i tillegg.
Les og bli klok, og kanskje berørt:-) Ha ein fin dag!
Eit lite frirom for ein nordfjordpsykolog som av og til treng å sette ord på tankar og opplevingar
0 kommentarer:
Legg inn en kommentar